Entreprendre sa croissance
Savoir se positionner pour sortir des relations conflictuelles
Infos pratiques pour votre accompagnement :
Tarif estimé : À partir de 700 € ou de 1125 € à 2000 € ou Sur-Mesure
Financement : 3 ou 6 fois sans frais
Lieu : À distance ou sur place dans un rayon de 25 km autour de Vence
Durée estimée : Entre 1 à 6 mois
Fréquence : Le ryhtme est souvent rapproché au début (1x/semaine) puis tous les 10/15 jours pour favoriser la mise en pratique
Public : Dirigeants, entrepreneurs, freelances, coachs
Un véritable défi en fonction des problématiques et des situations
La colère, la frustration, l'injustice peuvent être tellement fortes dans les désaccords.
Rien que de repenser à la situation, on revit chaque mot, chaque comportement avec puissance 10.
On se refait le film interminablement en pensant à ce que l'on aurait pu dire où faire de différent.
La rancœur se nourrit et un véritable combat commence en soi, ce qui nous épuise.
Pour éviter de revivre ce type de situation inconsciemment, on va avoir tendance à le contourner.
À ne pas s'autoriser ou oser dire les choses par peur de vexer, par peur de la réaction/du regard de l'autre, de faire de la peine.
Ou tout simplement la peur d'affronter la problématique et d'être dépassé par nos émotions.
Les conflits sont souvent liés à l'accumulation de non-dits qui crée des malentendus, une incompréhension dû à une mauvaise communication
Mais aussi à tout ce que je pense de l'autre.
Il est indispensable de se dépolluer avant de communiquer. Si je pense que l'autre est responsable, provoque la situation ...
C'est comme si j'avais déjà décidé de la finalité et du scénario pour garder le contrôle de la situation).
Pour dépasser tous ces mécanismes anxiogènes, la compréhension de soi est la première étape pour être en suite en mesure d'écouter, de questionner l'autre
Et surtout d'avoir un échange constructif sans être influencé par son égo "en voulant avoir le dernier mot"
D'avoir des méthodes, d'être outillé pour apprendre à communiquer sereinement.
La communication est un apprentissage qui demande de la répétition pour s'approprier les bons réflexes.
Une méthode innovante 100% pratique et opérationnelle
01
Restitution de votre thème avec vos 7 clés de compréhension de votre personnalité
Objectif : conscientiser vos forces et vos faiblesses pour comprendre et dépasser vos problématiques
02
Définition et formulation de votre objectif de manière efficace et précis
Objectif : donner du sens à votre cerveau pour créer de la motivation
03
Définition de votre identité et de vos valeurs
Objectif : être aligné avec votre objectif en fonction de votre personnalité et vos valeurs
04
Définition d'un plan d'action réaliste avec la méthode des "petits pas", en adéquation avec votre temporalité.
Objectif : identifier & transformer vos points de blocage en un levier de Crois-Sens
05
Pulvérisation de vos croyances qui limite votre passage à l'action
Objectif : renforcer vos croyances aidantes et reprogrammer vos croyances limitantes avec une nouvelle définition plus aidante
06
Kit de sérénité
Objectif : Création de votre boite à outils pragmatique adaptée à votre environnement pour devenir autonome
À l’issue, vous serez en mesure de :
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Vous dissocier des situations pour comprendre et prendre de la hauteur
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Débriefer les conflits avec les positions perceptuelles
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Gérer votre état émotionnel
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Utiliser la communication non violente pour exprimer vos besoins
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Vous ferez face aux conflits pour ne pas envenimer les situations et en faire un levier de Crois-Sens